Découvrez ma Bulle Zen & Fun, un moment de bien-être global où nous allions yoga, naturopathie, et détente créative autour d’ateliers saisonniers.
Chaque Bulle est unique et vous propose un thème différent (immunité, gestion du stress, etc.), pour vous reconnecter à vous-même.
✨ Rejoins-moi pour une nouvelle édition de ma Bulle Zen & Fun ✨
Une journée pour te ressourcer avant l’hiver, te recentrer et recharger tes batteries grâce à un doux mélange de yoga, naturopathie et créativité.
Tu sens que t’as besoin d’un break ?
De poser ton cerveau, ton agenda… et ton manteau d’hiver ? 😄
Je te propose une journée cocooning (mais pas molle !), zen (mais pas plan-plan !) : un vrai boost de bien-être et de bonne humeur pour attaquer la saison froide du bon pied.
Bienvenue dans ma Bulle Zen & Fun, ton petit refuge pour te ressourcer, bouger, rire et repartir le cœur léger 💜
🗓 Quand ? Le samedi 29 novembre 2025, de 9h30 à 16h
🌙 Thème : Hiberner sans s’éteindre — trouver l’équilibre entre cocooning et vitalité
🌿 Au programme :
🧘♀️ Yoga de saison
Une séance fluide et enveloppante pour délier le corps, apaiser le mental et te reconnecter à ton énergie intérieure.
Pas besoin d’être une yogi confirmée — viens juste avec ton tapis et ton envie de te faire du bien.
🍵 Atelier naturopathique & bien-être
Découvre comment booster naturellement ta sérotonine (hormone du bonheur !) et ton moral pendant les mois froids.
On parlera d’astuces anti-fatigue, de gestion du rythme saisonnier, et tu repartiras avec des outils simples à intégrer dans ton quotidien.
🍽️ Pause gourmande & partages
Un repas convivial préparé avec amour, pour savourer, échanger, rire, et simplement profiter du moment présent.
🎨 Surprises créatives & fun
Des moments inattendus pour réveiller ton côté joyeux et reconnecter à ton enfant intérieur (je ne t’en dis pas plus, mais tu vas adorer 😄).
💜 Le reste ? Je garde la surprise…
Mais tu peux t’attendre à une journée remplie de bienveillance, d’évasion et de fous rires, le tout dans une ambiance cocooning et lumineuse.
👉 Places limitées, alors réserve vite la tienne et offre-toi cette parenthèse rien que pour toi 🌸